これを知れば怖くない！怒る人の心理とは？

怒る人の気持ち

職場の上司の話。
奥さんから言われたそうです。「そうやってすぐ怒る人の気持ちがわからない！」

僕も怒るのが苦手（だと思っている）なので、その気持ちはわかります。
そうやって感情をぶつけられていいなぁって。

人間関係で「怒る」っていうことは「わかってほしい」の意味合いが強いと思うのです。

子供に「なんで片づけないの！」って怒っている人。
部下に「なんでそんなミスをしたんだ！」って怒っている人。
旦那さんに「休みの日くらい家事手伝ってよ！」って怒っている人。

みんな言い換えると「ヘルプミー！」やと思います。

「怒る＝わかって！」なの？

「何回も同じこと言うの大変やから、わかってよ」
「俺の想い、俺の立場、俺の苦労をわかってよ」
「私がどんだけ大変なのか、わかってよ」

もしかしたら皆様も怒られることがあるかもしれません。
怒られると嫌な気持ちになる、それはすごくわかります。

そんな時に
「あ、この人はわかって欲しいんだ」「この人は助けて欲しいんだ」って
脳内変換してみてはどうでしょうか？

怒るとき口が悪い人もいるかもしれませんが
「この人は言葉が下手くそだけど、上から目線だけど、本当は助けて欲しいんだ」
って思ってみてください。

あなたの明日が少しでもワクワクになりますように…。

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