これを知れば怖くない!怒る人の心理とは?


怒る人の気持ち

職場の上司の話。
奥さんから言われたそうです。「そうやってすぐ怒る人の気持ちがわからない!」

 

僕も怒るのが苦手(だと思っている)なので、その気持ちはわかります。
そうやって感情をぶつけられていいなぁって。

人間関係で「怒る」っていうことは「わかってほしい」の意味合いが強いと思うのです。

 

子供に「なんで片づけないの!」って怒っている人。
部下に「なんでそんなミスをしたんだ!」って怒っている人。
旦那さんに「休みの日くらい家事手伝ってよ!」って怒っている人。

みんな言い換えると「ヘルプミー!」やと思います。

 

「怒る=わかって!」なの?

「何回も同じこと言うの大変やから、わかってよ」
「俺の想い、俺の立場、俺の苦労をわかってよ」
「私がどんだけ大変なのか、わかってよ」

もしかしたら皆様も怒られることがあるかもしれません。
怒られると嫌な気持ちになる、それはすごくわかります。

そんな時に
「あ、この人はわかって欲しいんだ」「この人は助けて欲しいんだって
脳内変換してみてはどうでしょうか?

 

怒るとき口が悪い人もいるかもしれませんが
「この人は言葉が下手くそだけど、上から目線だけど、本当は助けて欲しいんだ」
って思ってみてください。

怒られることは気持ちがいいことではないけど、
怖がりすぎる必要もありません。

あなたの明日が少しでもワクワクになりますように…。

 

 

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