ネガティブを管理・活用する、それがネガティブ・マネジメント!


20:80の法則ってご存知ですか?

昔お店の店長だった時に教わったのですが、
顧客全体の20%の常連さんが、売上の80%を占めている という法則です。
当時本当にその通りだったのでびっくりしたのを覚えています。

この法則はいろんなことにも当てはまるそうです。

「心のあり方」もそうかもしれません。

自分の心を占めている不安とか後悔とか悩みとかは、
もしかしたら自分の生活の中の20%くらいの出来事なのかもしれない

もしこの20%がうまくいけば、
自分の気持ちが今より+80%楽しくなるんじゃないかな。って考えています。

 

 

ネガティブ・マネジメントって?

以前、ネガティブは悪くない・ネガティブは自分自身、というお話をしたことがあります。

そのブログはこちら⇒1分で読める!ネガティブが大事な理由

          ネガティブは長所になる   ネガティブ式前向き方法

 

普段は「よくない」といわれるネガティブな気持ちこそ、頑張るエネルギー(モチベーション)になります。

  • 悔しい思い
  • うまくできなかった後悔
  • ホントにうまくいくかどうかの不安

こういう気持ちありますよね。

だからこそ!

  • 悔しいからこそ見返してやる!
  • 後悔しないように次頑張る!
  • 不安だからできる事をやる!

正しくネガティブを受けとめて活用すると、強いチカラになります。

ポジティブとの違い

少しイメージしてみてください。

 

今、砂漠にいます。

まだまだ目的地まで歩かないといけません。

水筒には水が半分入っています。あなたはどう感じますか?

A.まだ水が半分もある!

B.もう水が半分しかない…。

 

単純にAを選ぶ人はポジティブな人、Bを選ぶ人はネガティブな人ではないでしょうか?

 

でも。

生き残るのはBの人なんです。

残り少ないと知っているから、大事に水を飲んでいく。

まだある!って思っている人は、ついつい水飲んでしまう。

そう!ネガティブは危機管理としても有効なんです

 

ネガティブをうまく管理する

そしてネガティブを正しく活用することで目標達成するのが「ネガティブマネジメント」です。

 

160%人生が楽しくなる!

ネガティブ・マネジメントの目指すところはここだと考えます。

誰にでもある「つらい」「悲しい」「不安」「後悔」をネガティブマネジメントでエネルギーに変えることができれば
楽しくなった80%+のこりの80%=160%人生楽しくなるんじゃないかと考えています。

 

「なりたい自分」も「幸せ」も「夢もかなえる」「成功」も大事だと思います。
そういう・コンサルタントの方もコーチの方もおられます。

その前に「人生が楽しい」って体感することが大事だと考えています。

ネガティブになっていると「夢」「成功」とかを信じられなくなっていたりしますから。僕もそうでした。

なのでネガティブ・マネジメントの目的は「人生を160%楽しく過ごす方法」とします。

 

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