あなたはどの運転方法ですか?(少し短文)

誰でも明日が少しワクワクになる方法をお届けしています。ネガティブマネジメント講師 鶴崎(つるさき)です。
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知ってました?
自転車はサドルをちゃんと合わせるだけで、疲れずに運転できるのです。
またペダルは足の親指の付け根付近で踏むと、進みやすいそうです。
実際ちゃんとやってみました。
本当に今までよりラクに進みました!
何が言いたいか?というと
これって「普段の過ごし方」に似ていません?
1.「しんどい状態を『しかたないこと』と受け入れて、疲れながら自転車を漕ぐ」
2.「しんどい状態を『ダイエットにいいかも』と受け入れて、そのまま頑張って自転車を漕ぐ」
3.「しんどい状態より楽しく進みたいから、自分の状態に合うよう調整して、ラクラク運転する」
あなたはどれがいいですか?
環境に自分を合わせるのじゃなくて、
環境を自分に合わせる方がワクワクになると僕は思います。
そしてそのためには「自分を知ること」が必要です。
目次
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